Лікувальна фізкультура є невід'ємною частиною комплексного лікування при порушеннях постави у дітей. Зміцнюючи м'язовий корсет , діти формують надійний каркас, здатний утримувати хребет у потрібному положенні та бути основою для здоров»я дитини.
Крім м'язів спини увагу треба приділяти і м'язам черевного пресу. Ця група м'язів дуже важлива для утримання хребта в правильному положенні. Дієвою вправою на прес вважається перехід з положення лежачи в положення сидячи при утриманні ніг. Вправи повинні здійснюватися в повільному темпі з розрахунку - 4-5 секунд на одну вправу. Почніть з одного підходу по 10 вправ і, поступово збільшуючи навантаження, прагніть до 2-3 підходів по 15-20 повторень на кожен з проміжків в 1-1,5 хвилини для відпочинку
